Simone脚脖子疼怎么回事
的有关信息介绍如下：
人体脚脖子有疼痛现象，引起的病症有很多。
如果脚踝关节经常做剧烈活动，慢性劳损，长期着凉。都会伤及脚踝关节囊、肌腱、周围肌肉组织。产生局部内的血肿，压力增大，会出现脚踝部位疼痛、肿胀、影响脚踝关节活动。骨关节炎就跟长皱纹长白头发一样，属于关节软骨的一个老化和磨损，就跟咱们吃鸡骨头一样。
如果说踝关节的关节软骨出现老化、磨损，同样会引起脚脖子疼。
如果说是一些无菌性的炎症引发的脚脖子疼，在制动的基础之上，服用一些外用和口服的非甾体抗炎药，来消除这种无菌性炎症，才能达到缓解疼痛的目的。
病人患有脚踝部位骨性关节炎、软骨炎，有局部的筋膜炎、滑囊炎等病症。在活动时，会牵拉刺激局部病灶，出现脚踝部位疼痛。在出现这种现象后，可以告诉病人卧床休息，减少活动，注意脚踝部位保暖。经常用骨科洗药熏洗，配合烤电、理疗，应用跌打损伤的外用膏药，都会减轻疼痛的程度。
主要是多注意休息，避免长时间走路和过度运动，减轻对周围组织的牵拉。
另外，可以用手适当地按摩，外用活血止痛的膏药，注意休息，可以改善局部的疼痛症状。主要是促进尿酸的排泄，平时可以多喝水，不要吃海鲜类的食物。
如果疼痛比较明显，也可以口服非甾体的止痛药和促进尿酸排泄的药物进行治疗，能够起到较好效果。平时要减少踝关节的负重，可以给予针灸、红外线照射，也可以口服抗骨质增生和止痛的药物进行治疗，对疼痛的缓解有一定帮助。
