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55岁女人晚上睡不着觉原因

55岁女人晚上睡不着觉原因

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55岁女人晚上睡不着觉原因

55岁女人晚上睡不着觉原因如下:首先是围绝经期前后体内激素水平的变化导致内分泌失调,导致自主神经功能障碍。

失眠伴有情绪变化,如抑郁、焦虑等,可通过口服中药汤剂进行调节,必要时口服药物改善睡眠。

其次,睡眠呼吸暂停综合征会导致失眠,尤其是肥胖者。夜间睡眠中的喘息和窒息会影响睡眠质量,导致夜间失眠。