高血脂的饮食疗法-快答三

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高血脂的饮食疗法

高血脂的饮食疗法，主要就是饮食上注意不要吃一些太油腻性的食物，尽量少吃一些肉类的食品，同时注意烹饪的时候，尽量少放油，也可以适当的多吃一些植物油，尽量少吃动物油。平时还是要经常进行活动锻炼，这样才有利于促进脂肪的燃烧，有利于促进血脂的下降。

如果平时血脂偏高严重，单纯的饮食疗法，一般并不能够很好的下降。这种情况下，就需要适当的应用降脂药物共同进行治疗，才有利于促进病情的恢复。而且也要注意不要经常性的过度的熬夜，不能够过度的劳累，才有利于康复。