Simone剖腹产后的饮食
的有关信息介绍如下：
病情分析:剖腹产因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛,肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,饮食的安排与自然产应有差别,产妇在术后12小时,可以喝一点开水,刺激肠子蠕动,等到排气后,才可进食;刚开始进食的时候,应选择流质食物,然后由软质食物,固体食物渐进.意见建议:剖腹产后的饮食营养指导
1.产后饮食指导原则☆术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气.☆避免油腻的食物.☆避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深.☆避免咖啡,茶,辣椒,酒等刺激性食物.☆一周后可开始摄取鱼,鲜奶,鸡精,肉类高蛋白质食物,帮助组织修复.☆传统观念认为产妇不宜喝水,否则日后会肚大难消,这时必须多补充纤维质,多吃水果,蔬菜,以促肠道蠕动,预防便秘.☆发酵食物不要吃,以免胀气.☆因为失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血.☆生冷类食物(大白菜,白萝卜,西瓜,水梨……)禁食40天.
2.产后三周补身计划第一周?以清除恶露,促进伤口愈合为主☆最初可以鸡汤,肉汤,鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒.☆猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择.☆甜点也可以帮助排除恶露.☆子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩,改善便秘.☆鱼,维他命C有助伤口愈合.☆药膳食补可添加黄耆,枸杞,红枣等中药材.第二周?以防治腰酸背痛为主☆食物部份与第一周相同,药膳部份则改用杜仲.第三周?开始进补☆膳食可开始使用酒.☆食物部份与第一周相同,可以增加一些热量,食用鸡肉,排骨,猪脚等.☆口渴时,可以喝红茶,葡萄酒,鱼汤.生活护理:希望我的回答对您有所帮助,祝您健康.
