跑步机和椭圆机哪个更减肥-快答三

跑步机和椭圆机哪个更减肥

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跑步机和椭圆机哪个更减肥

跑步机和椭圆机都可以起到一定的减肥效果。

具体的减肥效果不是一定的，需要根据自身的脂肪分布来判断，出现身体肥胖的问题，大多是由于缺乏运动锻炼，长时间坐着导致脂肪堆积在体内引起的，想要快速减肥，还可以通过抽脂手术的方式利用负压原理，通过一个几毫米的指头伸入皮下脂肪层，抽取多余脂肪，从而达到快速瘦身的效果，抽脂手术是现在比较常见的一种快速瘦身的方式。