乳腺增生食疗方法

乳腺增生食疗方法

对于乳腺增生，可能是生理性或病理性因素引起，主要与雌孕激素作用有关。生理性乳腺增生可以自愈，因此不需要治疗，也无需食疗。

而病理性乳腺增生一般不通过食疗治疗，多选用西药、中医中药或手术治疗，如口服中药逍遥散缓解乳房胀痛等。

对于症状较严重的患者，可以口服他莫昔芬，能干扰雌激素活动，治疗效果较好，但不建议长期服用，否则可能对子宫内膜、卵巢有不良影响。

虽然无法通过饮食治疗病理性乳腺增生，但患者应合理安排日常饮食，适当选择能降低雌激素作用的食物，如含膳食纤维丰富的白菜、木耳、玉米等，能提升小肠吸收能力，抑制脂肪吸收，避免体内脂肪堆积，可以减少脂肪对雌激素水平的影响。

此外，应避免进食油炸、辛辣类刺激性食物，如炸鸡、麻辣火锅等，否则可能会引发内分泌紊乱，诱发雌激素异常变化，影响乳腺增生肿块的消退能力。