婴儿该怎样增强免疫力？

婴儿该怎样增强免疫力？

尽量母乳喂养，至少让孩子吃三个月以上的母乳，母乳是孩子最理想的食物，尤其是分娩初期的初乳，具有丰富的抗体和微量元素，有利于预防呼吸道感染和胃肠道感染。

在门诊里面经常有父母问宝宝的抵抗力好像不是很强，可以通过什么方法提高宝宝的抵抗力。孕期要按时产检，合理的搭配饮食，多吃各种食物补充蛋白质以及维生素。

提高免疫，应该多吃高蛋白富有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，并增强体育锻炼，提高机体免疫力，高蛋白富有营养的食物，比如牛奶、鱼类、肉类、蛋类、禽类、大豆类及其制品，补充人体所必须的氨基酸，有利于提高机体免疫力。

暑湿伤表证可以用新加香薷饮加减，具有清暑，祛湿，解表的功效。这个时候可以吃一些补气养气的食物，比如常见的一些牛肉、鱼肉、羊肉等这些食物，它非常好的可以补气，也可以使用一些中药，比如黄芪、人参、当归，用这些药物来泡茶喝，也可以增加人体的气血，增强人体的免疫力。

婴儿年龄小，抵抗力比较差，出现免疫力低下是很正常的，所以要很好的护理，孩子才不容易生病，在日常生活中最主要的就是注意保暖，不要着凉，等孩子大一些抵抗力慢慢就会好转的，而且如果家里人有感冒或者是其他的传染病的话最好不要和婴儿接触，尤其是不能亲吻孩子，避免传染给孩子，如果孩子大了，抵抗力还是不好以适当的吃一些增强抵抗力的药物宝宝免疫力低的话建议多补充营养，平常饮食注意荤素合理搭配，每天保证充足的蛋白质和维生素，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，对提高免疫力有很大的帮助。宝宝免疫力低，一般可以通过运动以及加强营养调理。