婴儿便秘吃什么好

婴儿便秘吃什么好

婴儿便秘的时候饮食上可以适当多吃一些促进肠蠕动的食物。

如果是母乳喂养，妈妈不能吃油腻、煎炸的食物，要以容易消化的食物为主。

如果是奶粉喂养，则可以在奶粉中加入适量的食用糖，以增加肠道的蠕动，而且奶粉量不能过量，奶粉不能过浓。

如果宝宝已经在吃辅食，可以喂一些水果泥，比如香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等。

除了高营养的蛋类、鱼类外，还需要增加纤维素比较多的蔬菜和粥类，将一些青菜切碎放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。

此外，如果通过饮食调整没有效果或者效果不明显，而且考虑是功能性便秘的孩子，可以给宝宝服用一些益生菌，比如枯草杆菌二联活菌颗粒，它含有较多的屎肠球菌和枯草杆菌，可以增加肠蠕动，调节肠道菌群，从而改善婴儿功能性便秘。

具有用药适应症的患儿，可以在医生的指导下服用。还可以轻轻的按摩婴儿的腹部，以刺激肠道的蠕动，促进排便。对于大一些的孩子，还可以帮助宝宝形成按时排便的习惯。