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降血脂吃什么最好

降血脂吃什么最好

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降血脂吃什么最好

您好,降血脂可以多吃软化血管类的食物,比如木耳、鸡蛋黄等。还可以吃些低盐低热量的食物和新鲜的蔬菜和水果。

但是想要降血脂主要还是得依靠药物。平时需要注意避免高脂肪饮食也能达到降低血脂的效果,还可以适当的进行运动。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。