Simone王明勇肝胆七天排石法
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王明勇肝胆七天排石法
俗话说：要健康先养肝，肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等角色。近期湖南卫视健康生活栏目《百科全说》请来了亚洲生机饮食专家王明勇老师，王老师带来一个非常绝妙的方法--肝胆排石法。只需要用一些简单的食材，就可以自己在家中动手做到身体里的“肝胆排石法”，这个方法已经风靡了全世界，拯救过上百万人的肝胆。特记录下来方便大家查询。
一、肝胆排石法需要准备的材料：1、苹果汁每天一升，六天分量需要六升。2、泄盐即硫酸镁，共需要10克，在药店可以买到。3、冷压初榨橄榄油，需要125毫升。4、新鲜青柠檬汁，共需要125毫升。注意：一升的苹果汁需要15个拳头大小的苹果榨汁。125毫升的需要5个青柠檬榨汁。
二、肝胆排石法操作办法1、第一天到第五天：①三餐可以正常吃饭，但是要忌口，不吃油腻辛辣的食物，多吃清淡的青菜、豆腐、海带等等。②每天喝1000毫升的苹果汁。1000毫升可以分多次引用，分四次喝完，每次250毫升。可以从早上空腹的时候喝起，然后在每次两餐之间喝掉。③榨好汁后密封冷藏。功能：放松胆管，软化胆结石。注意事项：①、最好使用有机苹果汁。②、两餐之间慢慢喝掉。③、3
