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心理

心理

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心理

你好,你的情况是一种过度的兴奋的状态,这是不好的一种状态,出于过度兴奋的状态很容易出现问题,容易使自己丧失理智的,所以尽量的要控制自己恢复正常的一种理智,可以将自己想象成一片湖水,不管是多大风,湖面的波浪依然不是很大。

自己要有一个心理缓冲