整天胡思乱想怎么办？

整天胡思乱想怎么办？

这要看你现在处在一个什么样的环境之下，如果你现在是一个正在需要学习的青春少年，这是很不好的，请你尽量将心放在学习之上。而你如果现在是一个成年人，你的如此这举就需要你在现实生活当中的正确行动来去解决。

其实不光你一个人胡思乱想，你可以问问你周围的朋友，看看他们怎么回答你。其实要是驾驭好自己的思想真的是很难，但是我们可以通过不断的学习让知识充实我们的头脑，让自己的视野逐渐的开阔，这样慢慢的我们驾驭自己的能力会不断提高。在想问题时就好把握自己。

做个日程规划 把你每天要完成的任务列出来 专心做事 强迫自己去完成计划

我不知道你都胡思乱想些什么，想事情，未雨绸缪是好的，不过想的过多就不好了，整天胡思乱想把自己搞的很狼狈，最后事情还是没有得到很好的解决，相信车到山前必有路，把那些烦心的事情先放一放，出去走走，运动运动，散散心，转移下注意力，或许会对你有帮助。

至于你想去克制，但又克制不住地想，我建议你，找个自己喜欢的游戏，或其他球类运动等，只要自己一想 想事情，就去玩游戏，打球，把事情搁置下来，把大脑的注意力也转移掉，慢慢调整，相信几天下来就会好，不用担心。