收腹内衣有瘦肚子的效果吗-快答三

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收腹内衣有瘦肚子的效果吗

收腹内衣只是让求美者的肚子看起来瘦了一些，其实体重变化不大。选择收腹内衣的时候一定要注意棉质透气，不要穿的太紧。不要长时间穿收腹内衣，会影响盆腔血液循环，每天最多穿8小时。如果肚子上脂肪多，就少坐，多站，多走路。饭后站半小时也有助于防止脂肪堆积在腰腹部，最好经常去户外运动，有利于减肥。

建议求美者减肥期间禁止吃肉汤，少吃包子、饺子、馄饨，避免甜食、饮料、咖啡等饮料。