重庆减肥
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减肥没有捷径，只有节食最有效，如果能加上运动效果会更明显。
运动要因人而异，不一定要做剧烈运动，如果能坚持，天天散步一个小时都是可以减肥的，请注意我说的是在合理饮食的情况下，如果散步结束马上大餐一顿，那你一定会更胖，哈哈!减肥要有恒心，有毅力，坚持就是胜利!!!!
重庆减肥
Simone
发布于 2024-07-11 20:50:15
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