夜猫族患上网络抑郁症

夜猫族患上网络抑郁症

“夜猫子”是很多现代人的生活方式，很多人都习惯了日夜颠倒的生活。这种白天夜晚两头烧的生活习惯其实是很危险的，长久下去对身体健康无疑有巨大的破坏作用。而且，这样天天依赖着网络的人，还容易导致各种心理疾病。

白天上网查资料、晚上上网去发帖、半夜依旧在网聊......这是部分大学生的生活方式。在他们的心目中，缺少了网络就像没有了空气一样。一项调查表明，上海市大学生网络成瘾症发生率为7.9%。

专家建议，学校要为网络成瘾症者提供一个理解的氛围，让他们重新找到自我，从心理上彻底斩断网瘾，引导他们回归正常生活。

调查大学生网瘾成研究热点

华东师大心理咨询中心随机抽取本市4所大学的430名学生作为调查对象，最终结果表明：有427名学生已经接触并使用过网络，有34人符合网络成瘾诊断标准，网络成瘾发生率为7.9%。

网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下，个体由于过度上网而导致其社会、心理等方面明显损伤的行为。华东师大贺信指出，大学生由于心理发育尚未完全成熟，自我控制和约束能力不强，因而在他们与网络的频繁接触中，更易沉溺于其中。因此，大学生网络成瘾现象正日益成为各国研究热点之一。

案例一为买电脑竟以死相挟

本市不少高校心理咨询中心都对网络成瘾的大学生给予了更多关注，在工作中他们发现这类学生更易偏激，需要及时进行疏导。

来自南方某地的大二学生小聪一进大学就迷上了网络，除了打游戏、视频聊天外，他还非常崇拜网络黑客。通宵达旦的网吧上网让他感觉不便，便给家里打电话让寄 5000元钱买电脑。父母担心他有了电脑会更加逃课上网，坚决不支持。小聪干脆在电话里以死相要挟，说5000元现金和你儿子的命你们看哪个更值钱，吓得父母立马乘火车赶到他所在的学校，好言相劝终于满足了小聪的要求。

（责编：彭碧霞 ）