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摔倒了第二天好大一片黑青好几天了没有什么消退的迹象...

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的有关信息介绍如下:

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你好,你所说的这种情况属于软组织的损伤,恢复的快慢与损伤轻重有很大的关系,损伤越轻,恢复越快,反之则慢。

可以就医进行合理的治疗,同时应该注意多休息,避免不当的接触和刺激,适当的抬高患肢,饮食生活规律有序,调整好心态,逐渐地改善减轻吸收,恢复正常