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纯净水的好处与坏处

纯净水的好处与坏处

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纯净水的好处与坏处

纯净水的好处可以达到补充水分的作用,能够避免体内缺水而出现过度饥渴。

过量的喝纯净水可能会导致身体有伤害,比如引起体内的营养物质失衡,也有可能会导致体内的酸碱平衡受到破坏,每个人的体质不同,所以产生的影响程度会有所偏差。

日常生活中需要控制纯净水的摄入量,避免单纯只喝纯净水。