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晚上吃姜赛砒霜是真的吗?

晚上吃姜赛砒霜是真的吗?

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晚上吃姜赛砒霜是真的吗?

在夜间吃生姜赛砒霜不是真的。这种说法没有任何的科学依据。因为生姜具有很强的刺激性,所以你不要大量的吃生姜,减少对胃肠道粘膜的刺激。

因为生姜具有驱散寒冷,预防感冒的功效,所以你在受凉后可以适当的吃生姜,降低感冒的机率。

这个在西医角度上不是真的,即使中医角度也没有这么夸张。在清晨之时,生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经,使全身变得温暖。尤其是在冬日的早晨,适当吃点姜,还可驱散寒冷,预防感冒。到了晚上,人体应该是阳气收敛、阴气外盛,晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热,日久出现“上火”的症状。所以说这个说法不准确的,但是出于健康考虑尽量不要晚上吃姜。