小孩不爱吃饭

小孩不爱吃饭

小孩不爱吃饭，可能是由于饮食因素引起的，属于非疾病因素；也可能是由于消化不良、锌缺乏、先天性甲状腺功能减退等疾病因素引起的。临床上，需针对不同的原因，采取相应的治疗措施。

一、非疾病因素

饮食因素：如果孩子零食吃得过多，或者家长准备的饭菜单调、乏味，不能引起孩子的食欲，从而会引起小孩不爱吃饭。对于这种情况，家长应限制孩子零食的摄入量，给孩子多准备几样食物，以改善不爱吃饭的症状。

二、疾病因素

1、消化不良：由于孩子的胃容量较小，消化功能尚不完善，进食太多会给胃肠增加负担，造成其消化不良，从而会引起小孩不爱吃饭，患儿同时还会伴随哭闹、大便酸臭、胀气等症状。对于这种情况，家长需在医生的指导下，给孩子服用益生菌制剂，比如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌，以调节肠道菌群，改善症状。此外，家长还要注意调整喂养习惯，避免一次喂食太多，使孩子的胃肠处于一个比较舒服的状态，避免加重胃肠负担。

2、锌缺乏：缺锌可导致味蕾功能减退、味觉敏感度减低，从而会引起小孩不爱吃饭，患儿同时还会伴随生长发育落后、认知能力不良、精神萎靡、注意力不集中等症状。对于这种情况，家长需在医生的指导下，给孩子服用锌剂，比如硫酸锌、葡萄糖酸锌、醋酸锌等，以改善症状。同时，应积极补充富锌的动物性食物，比如猪、牛、禽肉、肝、海鲜、鱼类、蛋类等。

3、先天性甲状腺功能减退：本病是由于各种原因导致的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗而引起的全身性低代谢综合征，可发生于婴幼儿和儿童。患儿可有食欲下降、腹胀、便秘、注意力不集中、易疲劳、嗜睡等症状。对于这种情况，家长需在医生的指导下，给孩子服用甲状腺激素，比如左甲状腺素、碘塞罗宁等，以改善症状。需注意，本病一般不能治愈，需要甲状腺激素终生替代治疗。

4、其他：除上述疾病外，口腔溃疡、咽喉炎、牙龈肿胀、食管炎、肝胆疾病等，也会引起小孩不爱吃饭，需积极就医诊治。

综上，引起小孩不爱吃饭的原因较多，家长可以初步判断，如果孩子没有其他不适症状，可以通过调整孩子的饮食习惯进行改善；如果症状持续时间较长，或伴有生长发育落后、腹胀、注意力不集中等症状，应及时带其去医院儿科就诊，通过行微量元素检测、甲状腺激素检测、影像学检查等明确病因，并在医生指导下针对病因进行相应的治疗，以尽早消除孩子的不适症状。