女朋友来月经吃什么好
的有关信息介绍如下：
女朋友来月经可以多吃一些鸡汤、鱼汤、羊汤、大骨头汤的，这些食物里边的蛋白质含量是非常高的，能够补充身体的营养成分。
而且女性在来月经期间，由于经血流失会丧失很多的水分，所以要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也要多喝一些温开水，补充体内的水分。
在月经期间尽量避免吃一些寒凉的食物，以免引起腹部的疼痛，加重痛经的症状。
女朋友来月经吃什么好
Simone
发布于 2024-09-10 09:15:42
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