吃什么发奶最快最有效
的有关信息介绍如下：
哺乳期间的女性，可以多吃一些高蛋白，高热量的食物，可以有效的发奶。
比如鸡蛋，牛奶，鲫鱼汤，猪蹄等，这些食物下奶最快，也会使母乳中的营养成分更加的丰富。
在哺乳期间，女性也要多喝汤水，比如小米粥、萝卜汤等，这些食物能够补血养血，通气通便，还能增加泌乳量。
如果奶水还是较少，可以在医生的指导下服用一些下奶的中药，比如王不留行等，也能够快速发奶。
吃什么发奶最快最有效
Simone
发布于 2024-09-05 15:13:59
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