黑豆浆的功效与作用-快答三

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黑豆浆的功效与作用

黑豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、维生素B2及多种矿物质等等。

可以补充人体所需要的多种营养素，可以软化血管，对高血压，心脏病患者有很好的调养作用；

长期饮用黑豆浆，还能够起到滋润皮肤，延缓衰老的美容功效；而且黑豆浆还可以降低胆固醇和脂肪的含量，起到预防心脏病和癌症的功效，还可以清除宿便及体内的毒素，起到减肥的作用。