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温水泡脚的功效与作用?

温水泡脚的功效与作用?

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温水泡脚的功效与作用?

温水泡脚既可以解除疲乏,又有利于帮助睡眠,其实只要在水中加点中药,还可以起到其它的作用,脚是人体中离心脏最远的部位,脚也是穴位的集中区,冬天由于寒冷的刺激脚部血管收缩,血液运行发生障碍,容易诱发各种疾病,水温泡脚则可以改善局部的血液循环,驱除寒冷,促进代谢,因此起到养生和保健的作用。温水泡脚能够提升足部毛细血管扩张,加快新陈代谢,脚是离心脏比较远的部位,推动了足部的血液循环,全部身体的血液循环也就更为顺畅了,除开提升身体血液循环之外,还可以除去身体的凉气。