胶原蛋白什么时候吃最好-快答三

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胶原蛋白什么时候吃最好

胶原蛋白通常在晨起空腹吃最好。在晨起空腹吃胶原蛋白，因肠胃没有东西，可以使肠胶原蛋白更好吸收，同时还有能起到暖胃作用。胶原蛋白要适量服用，可以达到增强皮肤作用，如果过度服用，可能会对肾脏形成影响。

想使肤质得到改善，也可以通过注射胶原蛋白针改善，胶原蛋白针可以抵抗身体组织氧化和氧化，可以使皮肤变得更加的紧致和富有弹性。