Simone睡觉打鼾怎么解决
的有关信息介绍如下：
打鼾严重时，患者出现呼吸暂停，此类情况建议尽早去医院进行检查治疗。
睡觉打鼾的患者可以在睡觉时尽量侧卧或抬高床头来缓解打鼾现象；若是患者因为咽喉部狭窄出现打呼现象，患者需要戒烟戒酒；建议：可以起早去医院进行咽喉部位的检查，及早进行手术治疗，也可以通过减肥，以及科学有效的体育锻炼，改善目前的症状，同时睡觉的时候选择舒适的卧位，以免造成打鼾症状的发生。
睡觉的时候出现打鼾症状，有可能是因为腺体肿大、过度劳累、肥胖等原因造成。
睡觉打呼噜的患者建议选择合适的枕头，同时打鼾者睡的床垫不能太软，最好选择睡比较硬的床垫，睡觉经常打鼾的人往往鼻腔、咽喉都比较干燥，在卧室里放个加湿器，建患者密切观察病情，必要时候要及早就诊治疗。
