dha什么时候吃最好
的有关信息介绍如下：
在怀孕二十周之后可以选择补充一些dha，可以一直吃到出生六个月之后。
在这期间，是效果最好的时候。
因为这个阶段时大脑神经发展和成熟最快的一段时期，因此也需要大量的dha。
如果想打好基础，也可以在怀孕四个月左右开始适当的补充dha。
不管何时补充dha，一定要在医生的建议下进行补充，避免过量补充，损坏身体。
dha可以蕴含在母乳中，因此哺乳期是需要适当补充dha的。
dha什么时候吃最好
Simone
发布于 2024-08-29 07:19:30
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