甲状腺结节 饮食上需要注意什么

甲状腺结节 饮食上需要注意什么

概述：现如今患上这个疾病的人越来越多,甲状腺结节患者应当注意休息，遇到这种情况我想心情都一样的，避免过度劳累和精神紧张。补充足够热量和营养，包括糖、蛋白质和B族维生素等;禁食含碘食物，如海带、紫菜、海蟹、海虾等，最好食用无碘盐，或将含碘盐在锅内翻炒以使碘挥发;不宜食用辛辣刺激性食物;不宜喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。接下来我就分享一下甲状腺结节饮食上需要注意什么，不需担心？。希望对大家有所帮助。

第一：患者宜清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，并可适当吃些营养丰富、脂肪含量较少的瘦肉、蛋类、乳类、淡水鱼等，严禁吃辛、辣、酸、麻、煎、炸、炒、爆、醺等刺激性食物，同时严禁喝酒(包括甜酒、啤酒和米酒)。

第二：适当食用高纤维素食物：桥本氏甲状腺炎患者如果食用较多的高纤维素容易加快肠胃蠕动，导致腹泻，这时候应该引起重视。

第三：饮食营养均衡，进食高蛋白、低脂肪、低糖、高维生素食物，由少吃多餐到定时定量。多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。注意事项：居住在地方性甲状腺肿流行地区应注意补碘，如食用含碘食盐，多吃海带，紫菜等海产品。还应该定期检查，遇到问题应当在医生的指导下用药。