男性生活中不要盲目补肾

男性生活中不要盲目补肾

很多男人因为工作太累，不注意好好休息，最后发现自己肾虚。这个时候很多男人起床补肾，但是很多人不知道什么是正确的补肾方法，所以会盲目补肾。

现在让专家教你如何正确补肾。

医生专家表示，性功能下降的症状有很多原因，补药的方法也完全不同。应根据症状的根本原因进行调理。

湿热型。除了性功能下降的症状外，这类男性还有口苦、尿黄、乏力、大便松弛等症状。

男性应清热利湿，可服用龙胆泻肝汤。

气血不足。除了性功能下降的症状外，这些男性还有头晕、头晕、疲劳、睡眠不好、手脚发冷等症状。他们应该补充气血，比如吃八珍汤。

肾阳损失引起。症状包括腰膝酸软、头晕、眼花耳鸣、四肢寒冷、夜尿等。只有这样的男人才需要温暖和补充肾阳，这也被称为补肾壮阳。他们可以服用金匮肾气丸、鹿茸等。

专家表示，从临床上看，男性的前两种体质并不是真正由肾阳损失引起的。

因此，滥用补肾壮阳补品有时是有害的。

经过专家的详细解释，我相信你现在已经知道如何正确补肾了。

如果你发现自己确实是肾虚，你必须按照上述方法补肾。只要方法正确，坚持下去，肾虚就会好转。

在未来的生活中，不要那么累，对自己的身体负责。