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海苔的热量

海苔的热量

的有关信息介绍如下:

海苔的热量

海苔的热量大概是每100克中含有177大卡。

大约需要健身一小时才能消耗掉这些热量,虽然海苔的热量较高,适当的食用对身体也会有好处。

因为海苔中含有藻朊酸、藻胆蛋白,多方面的生物活性,可以清除体内带毒性的金属,而且还可以起到抗肿瘤、降血糖的效果。