多囊卵巢综合症怎样减肥

多囊卵巢综合症怎样减肥

多囊卵巢综合症主要表现是肥胖，月经不调等，所以患者一定要控制体重，科学减肥，平常饮食清淡，少吃含热量高、含脂肪高的食物。

可以吃点黑豆熬制的豆浆，有助于多囊卵巢综合症疾病的恢复。

同时一定要配合运动，运动可使脂肪燃烧，促进新陈代谢，不要过度节食减肥，会对身体造成伤害。