卵巢保养秘方是什么

卵巢保养秘方是什么

保养卵巢要从多方面进行，首先要减少卵巢受损，避免炎症影响，多注意个人卫生，不要穿过紧的衣物，尽量穿宽松纯棉的内裤，而且要勤换不要让酒在太阳底下暴晒，养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，忌辛辣油腻的刺激性食物，低盐低脂。

要保持良好的心情，好的情绪和心态，对于卵巢的维护有很好的作用。