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乌梅孕妇能吃吗

乌梅孕妇能吃吗

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乌梅孕妇能吃吗

乌梅孕妇可以吃。

乌梅是比较常见的食品,含柠檬酸、果胶、苹果酸等多种营养成分,而且还可以促进食物的消化,预防便秘,对孕妇或胎儿不会有太大的影响。

建议孕妇在怀孕期间尽量保持食物的清淡和营养,禁止饮食消化不良或者刺激性的食物,或者也可以多吃一些新鲜的水果。