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在家如何测视力?

在家如何测视力?

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在家如何测视力?

在家可以通过视力表检测视力,一般需距离五米远进行测试,但由于自行检测视力期间环境不好控制,通常会存在差距,检测结果不是很准确,建议前往医院眼科进行检测。

对于视力发生异常的人,可以通过佩戴近视眼镜或者是远视眼镜等矫正,必要时采取手术治疗。

平时生活中要注意眼部护理,饮食上多吃蓝莓等对眼睛有益处的食物,能够起到明目的作用,尽量养成早睡早起的好习惯。