Simone黄皮的功效和作用有哪些？
的有关信息介绍如下：
问题分析：黄皮含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类，多种氨基酸，黄酮忒等。
另外，黄皮不仅能化痰平喘，而且能顺气镇咳，缓解胸腹肌肉紧张，使呼吸顺畅之效。
黄皮是一种富含维生素C的水果，含有糖分、有机酸、果胶、黄酮甙等成分，这些都是有利于消食化痰、理气镇咳、助消化、缓解胸隔满痛和疝气胀痛痰饮咳喘等。
吃黄皮时，可起到助消化下火和缓解胃脘饱胀的效果，可以将果肉、果皮和果核放在一起用榨汁机榨碎，然后喝下。食用黄皮也有利于消食健胃的。在夏天，如果在外面工作时感到口渴或头脑闷热，可吃一些黄皮，不仅有助于生津止渴，还有解暑的作用。
