吃番茄有什么功效和作用

吃番茄有什么功效和作用

西红柿通常具有降血脂、抗真菌、抗炎、增强免疫力、消除溃疡、排除毒素等作用。

1、降血脂、抗真菌：

西红柿可以降低血脂。还可以降低血压，促进平滑肌的兴奋。有这种症状的人适当地吃一些是有益的。

吃西红柿可以达到抗真菌的效果，并能对人体内的病原真菌起到一定的抑制作用，但对细菌的抑制效果并不理想。

2、消炎：

吃西红柿也能起到抗炎作用，因为西红柿中含有西红柿碱，具有良好的抗炎作用，其效果与无毒抗炎药相似。

3、增强免疫力：

西红柿富含番茄红素和维生素，可以达到良好的抗氧化效果，清除体内的氧化自由基，避免自由基对免疫系统的损害。

适当地吃西红柿可以解决免疫力下降和衰老的问题。

4、消除溃疡：

西红柿可以缓解溃疡，使牙龈更健康。

如果发生消化性溃疡，可以在榨汁后喝西红柿和土豆。每天早上喝一次可以改善溃疡。吃一些通常对皮下出血和牙龈出血有很好的效果。

5、排除毒素：

西红柿含有番茄红素和维生素C，可以迅速清除人体内的毒素。因为富含番茄红素和维生素C，所以可以美白皮肤。经常吃一些会导致便秘。将新鲜西红柿挤成汁，然后加入适量糖调味。每天喝一两杯可以将体内的毒素排出体外，从而达到美容的效果。

建议患者在日常生活中不应空腹吃西红柿，不应与黄瓜一起吃，也不应在服用肝素和双香豆素等抗凝药物时吃西红柿，服用新斯的明或加兰他敏等抗过敏药物时不要吃西红柿，因为西红柿中的西红柿碱会影响这些药物并引起不良反应。