六小龄童如何锻炼眼睛

六小龄童如何锻炼眼睛

答：六小龄童锻炼眼睛的方法：早上看日出，傍晚看日落；白天眼睛盯着乒乓球飞来飞去，晚上盯着香头两边回转。

一、六小龄童的近视眼怎么练成火眼金睛

六小龄童从小生长在南方，小时候经常在蚊帐里点着小灯看书看很长时间，慢慢变成了400度近视和200度散光的近视眼，当年考浙江昆剧团，他担心因视力不好而失去机会，参加体检时曾经“作弊”：在检查视力的时候，另一位好友在旁边做“嘴势”，使体检得以通过。

参加电视剧《西游记》的拍摄后，一开始六小龄童的眼睛有两个缺点，一是空洞无物，一是暗淡无光，近视眼的眼神看上去是散的“眼大无神，庙里泥人”，这对演好孙是一个很大的障碍，经常因看不清而误伤对手演员，时间长了与他配戏的演员都知道他眼神不好，打的时候都躲得很快。为了克服这个缺陷，六小龄童早上看日出，傍晚看日落；白天眼睛盯着乒乓球飞来飞去，晚上盯着香头两边回转。在现场，六小龄童本身也会在拍以前多看一些光束，眼睛里有一些泪花，比较湿润的时候，拍出来就比较有光亮了。总之，通过本身刻苦的眼神训练和化妆师、灯光师、摄像师共同的配合，大家才看到这双传神的眼睛。1999年拍《西游记》的后十六集的时候，六小龄童真正是火眼金睛了，因为他已经在医院做了激光手术，视力完全恢复了。

最近从报纸上看到了新版眼保健操的照片，这套眼保健操由一名小女孩做示范，省去了老版眼保健操手部动作，但眼部动作包括各种“翻白眼”，很多网民都认为与六小龄童看往返的乒乓球很像，有眼科医生表示，此方法不仅没有科学依据，长时间做还易导致眼部疲劳。还有学生保健所工作人员表示，无论新版、旧版眼保健操，都对治疗近视的作用不大。

二、六小龄童简介：

六小龄童，本名章金莱，1959年4月12日生于中国上海，祖籍浙江绍兴。中央电视台、中国电视剧制作中心演员剧团国家一级演员，浙江大学人文学院兼职教授。

1982年，六小龄童在二十五集神话电视连续剧《西游记》中主演孙一角，被评为中国第六届“金鹰奖”最佳男主角奖及第一届（新时期十年1978年至1987年）“中国电影电视十大明星”奖，同时，以一百二十三万多张选票当选为“中国第二届电视十大明星”第一名。1998年凭借《西游记续》中孙一角，获得2000年度由中央电视台颁发的全国十佳优秀演员奖。2004年在电视剧《欢天喜地七仙女》剧中饰演太上老君。2007年6月在38集全球首部立体电视连续剧《吴承恩与西游记》中同时扮演吴承恩和孙两个角色。 2009年主演电视剧《北平战与和》，饰演胡适。2013年主演了武侠剧《新燕子李三》。