看心理医生真的有用吗？

看心理医生真的有用吗？

看心理医生有一定的好处，但是心理治疗只能解决一部分的原因，不能解决所有的问题，所以有用，但是效果因人而异。

比如，心理医生可以让抑郁症的患者意识到自己的负性思想和思维，可以让够让患有焦虑症的患者认识到自己不正确的认知模式，可以让患有惊恐障碍的患者认识到事物的本质，避免出现紧张、担心、恐惧等情绪，能够让社交恐怖障碍的患者学会心理治疗的方法来改善自己的社交环境。

但是即使有的患者看了心理医生之后，如果自己不积极的进行治疗，其症状也不会得到改善。所以看心理医生是否有用，需要根据患者自己的配合程度来决定。