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一个月减20斤可以吗

一个月减20斤可以吗

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一个月减20斤可以吗

一个月减20斤一般可以。

但并不是所有人减肥都会一个月瘦20斤,要根据个人的身体情况来决定,如果身体肥胖特别严重是有可能会减20斤的,一般人在减肥的时候,一个月可以瘦5到8斤左右。如果瘦得过快会导致皮肤过度的松弛。