减肥食品
的有关信息介绍如下：
平时的减肥食品，最主要的包括蔬菜类、水果类以及粗粮类，这些食物含有的热量并不高，而且含有丰富的膳食纤维，长期食用具有减肥的作用。
蔬菜有芹菜、西兰花、苦瓜、西红柿、黄瓜、白菜、茼蒿等，水果有苹果、猕猴桃、橙子、葡萄、奇异果、菠萝等，粗粮有荞麦、燕麦，红薯、紫薯、玉米、小麦等。
减肥食品
Simone
发布于 2024-08-03 16:29:19
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