您的位置首页快问快答 健身房出汗多好吗 Simone 发布于 2025-02-17 10:08:00 582 阅读 健身房出汗多好吗的有关信息介绍如下:医生回答:你好,健身房出汗是好的,可以增强抵抗力,排除体内的湿气。平常还可以多锻炼身体,多参加户外活动。平常还可以通过拔罐,中药熏蒸等治疗去湿的。平常多用茯苓,灵芝,薏苡仁煲汤喝。平常还可以多用金钱草煲水喝,多排尿,促进体内的湿气排出。也可以在专业的中医通过中药祛除体内的湿气。