Simone气血不足吃什么调理又快又好
的有关信息介绍如下：
气血不足可以口服中药或者药食两用的食材来缓慢调理，不存在“又快又好”一说。中药：气血不足可以口服八珍汤、十全大补丸等来调理。其中八珍汤为四物汤与四君子汤的合方，气血双补（气和血一起补），可以治疗气血不足引起的面色无华，四肢乏力，气短懒言，纳差（食欲不佳）等症。十全大补丸为八珍汤加黄芪、肉桂组成，也有温补气血的作用，可治疗虚劳，面色苍白，体倦乏力，月经不调或贫血等症。但实热证及气滞人群慎用。药食两用食材：气血不足可以用大枣，山药，阿胶等。但是实热证及气滞人群慎用。但上述方法调理气血不足需要使用较长的时间，如有伴随其它不适，请前往医院就诊，以免延误病情。
