您的位置首页快问快答 晚上睡不着想东想西 Simone 发布于 2025-02-06 07:32:12 582 阅读 晚上睡不着想东想西的有关信息介绍如下:这种情况是属于失眠的一种类型,有可能会,造成明显的,睡眠质量比较差,睡眠不安,情绪不稳定,容易惊醒。在这种情况的时候我们首先要保持情绪稳定,不要吃各种刺激性食物,避免过度劳累,同时可以配合口服一些。养血安神颗粒,碳酸钙片配合口服一些刺五加片,谷维素片来进行治疗