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刮痧的好处和坏处

刮痧的好处和坏处

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刮痧的好处和坏处

刮痧的好处主要是体现在可以促进气血运行,提高新陈代谢,有效的改善微循环,清洁体内环境,还可以排毒解毒。

刮痧的坏处就是如果长期刮痧,没有节制,就会造成皮肤组织损伤,不但不可以缓解疲劳,还会引起身体的疼痛。

如果皮肤表面有溃疡,经过关上以后可能会给皮肤组织造成更大的伤害,甚至会引起感染,使病情加重。

在刮痧结束后的两小时之内,要注意保暖,避免受凉,不要吃冷饮,不要沾凉水。