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踮脚可以瘦小腿吗

踮脚可以瘦小腿吗

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踮脚可以瘦小腿吗

踮脚一般不可以瘦小腿。虽然说踮脚走路能够使腿部用力,长时间走路能够帮助消耗体内一定的脂肪,但是长时间踮脚走路并且不放松腿部肌肉,就很有可能会形成肌肉腿,导致小腿更加的粗壮。如果小腿粗是由于脂肪多导致的,可以做吸脂手术进行减肥,但如果小腿粗是由于肌肉发达导致的,则需要注射瘦腿针进行改善,瘦腿针的主要成分是肉毒素能够使腿部的肌肉萎缩达到瘦腿的效果。