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经期喝咖啡行吗

经期喝咖啡行吗

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经期喝咖啡行吗

经期可以喝咖啡。咖啡是一种神经兴奋剂,含咖啡因,有兴奋作用,对经期没太大影响,但不能太过量。喝太多的咖啡睡不着觉,对月经期也并无好处。

有人对咖啡特别敏感,有人对咖啡不敏感,要根据自己的情况适当喝。

经期饮食和往常基本一样,都可以吃,但是不要吃太凉、太生冷的东西。

因为有很多孩子就是在经期里吃大量的冰棍,对这月经期不好。

因为月经期盆腔充血,太多凉的刺激,对生理期没有太多好处。