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美容养生小常识?

美容养生小常识?

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美容养生小常识?

美容养生小常识有很多,包括要根据天气的变化,食用合适的食物,以免诱发消化不良、胃肠道疾病的出现;

平时要注意多饮水,有利于调节人体的水电解质平衡;外出时还应该做好自身的防晒工作。