滋阴补肾的方法有哪些
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滋阴补肾一般建议最好经过食疗的方法，平时可以多吃一些黑色的食物，比如黑木耳，黑豆，桑葚黑色的食物能够起到补肾的效果，而且还要多吃一些枸杞，莲子，薏米，山药等食物都有健脾补肾的效果，对滋阴补肾都有一定的效果，也可以中医调理。
滋阴补肾的方法有哪些
Simone
发布于 2024-12-23 13:47:58
516 阅读
Simone
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