孕妇如何有效防止辐射

孕妇如何有效防止辐射

一、减少身边的辐射源

现在的家里面可谓电器成群，在妈妈怀孕期间一定要注意尽量减少电器的使用率，把一些尽量能不用的电器从妈妈身边搬走，下面这些辐射准妈妈们一定要注意了！X光线照射、电热毯辐射是一种高强度辐射，电吹风、微波炉也有很强的辐射，显示器、主机、手机、电视机也有一定辐射，键盘、鼠标、打印机都有一定的辐射。

二、避免最强辐角度

我们在日常生活中经常会遇到一些辐射源，但是辐射源在各个方向上也有强弱不同，比如电脑显示器屏幕的背面辐射就比正面辐射要大，所以孕妇尽量不要站在电脑屏幕的后面，这样辐射更大。

三、用水有效吸收电磁波

水可以有效吸收电磁波，在电脑前放一杯水，可以起到防辐射的作用，不要选用金属的杯子，要选用塑料杯子或者是玻璃杯子最好，绝对不要用金属杯子，要不然起不到作用。

四、防辐射孕妇装拒绝电磁波

在市面上专门销售一种防辐射孕妇装，我们也可以穿着防辐射孕妇装来防止一部分辐射。

五、时刻保持皮肤干净

在人的皮肤上面存在许多污垢，而这些污垢、灰尘很容易吧电脑屏幕上面的静电转到自己的皮肤上面，引起一些皮肤不适，所以要时刻保持自己皮肤的干净，对裸露在外面的皮肤要勤于清洗。

六、多饮茶水防辐射

茶是中国文化的一部分，喝茶也是中国人优雅的饮食之一，在怀孕的时候多喝茶可以很好的防止辐射，茶水中含有茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质，所以喝茶也可以有效的防止辐射。

七、防止瞬间电磁辐射

电磁波的产生是在电流转换的时候产生的，比如手机刚刚接通的一刹那电磁波最为强烈，我们可以避开电磁波最锋芒的时候，在电话接通1、2秒后再接听电话，这样可以减少电磁波对人体的辐射。