酒喝多了难受怎么办

酒喝多了难受怎么办

酒喝多了后难受可以通过改善饮食、冰敷、按摩、服用药物等方法进行缓解。日常生活中不建议大量饮酒，以免导致肝功能受损。

1、改善饮食：酒喝多了难受时建议多喝水，可以稀释体内的酒精，也可以促进机体代谢，帮助酒精更快地排出体外，也可以适当食用含有水分较多的水果，如葡萄、苹果、西瓜、柚子等，也可饮用富含维生素C的饮品，如葡萄汁、苹果汁、西瓜汁、柚子汁等，可加速酒精在体内的分解，在一定程度上缓解酒喝多了之后难受的症状。另外饮食以清淡、易消化为主，避免摄入辛辣、刺激、不易消化的食物，减少对胃肠道的刺激。

2、冰敷：酒喝多了不舒服可以用冰毛巾敷头部，促进头部血管收缩，能够缓解酒喝多了引起的头晕、头痛等不适症状。

3、按摩：酒喝多了可能会出现头疼、头晕、身体乏力等症状，可以对头部以及身体其他部位进行按摩，可促进局部血液循环，缓解不适症状。

4、服用药物：如果酒喝多了后不舒服的症状较为严重，可在专业医师的指导下选择应用奥美拉唑肠溶胶囊、碳酸氢钠片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，可以保护胃黏膜，减少酒精刺激，缓解消化道不适症状，也可以遵医嘱应用托拉塞米片，可以促进排尿，加速酒精排出体外。

如果酒喝多了之后不舒服的现象持续存在，可以到医院内科就诊，通过血常规等检查明确是否伴有其他疾病。如果需要服用药物治疗时，需在专业医师的指导下规范使用，不可盲目用药，避免病情加重，对身体健康造成不良影响。