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玉米粥的好处

Simone 发布于 2024-09-26 10:16:07 584 阅读

玉米粥的好处

的有关信息介绍如下：

玉米粥的好处

玉米粥具有健脾养胃的效果，可以提高脾胃消化功能，其中含有的叶黄素和核黄素对眼睛有明显的保护作用，所含的亚油酸可以保护脑血管不受破坏。

除此之外，玉米粥中含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，可以缓解便秘，对癌症也有一定的预防作用。

标签:玉米粥